性生活是每個人的正常生理需求，不管是男性還是女性，適當的過性生活對於身體都是有好處的。男性的性能力在二十歲到三十歲的時候是最強的，女性的性能力或者是性需求在三十歲之後會逐漸的加強。每個年齡段的人性生活次數不同，過多的性生活對健康不利。那麼，40歲之後的男性多久一次性生活是合理的呢？
二十到三十歲的男性一天一次性生活是合理的，四十歲之後的男性一般一週兩次性生活會比較好。40歲後的男性身體素質各方面都在下降，這個時候如果過度性生活的話，對於健康不利。建議40歲之後的男性多運動，保持健康的心態，合理過性生活。
任何年齡段的人都是有性慾的，科學的過性生活有利於生殖器的健康。40歲後的男性如果性慾太強的話，建議多運動，或者是轉移注意力。縱慾對於男性的健康有很大的危害，所以需要特別的注意。
總的來說，40歲後的男性一般一週兩次的性生活就可以了，如果體力不好的話，建議一週一次性生活。在性生活的時候要注意衛生，掌握力度，另外需要做好避孕的措施。
