良好穩定的性生活，除了能滿足人的生理需求，還有利於人的心理健康，如今人們也不再像以前那樣談性色變，年齡大的男人也可以擁有性生活，那麼，60歲的男人多長時間一次性生活？
這個並沒有具體的時間限制，主要還是因爲每個人的體質不同，對性生活的需求也不一樣，所以順其自然就好了。一般來說，年齡太大就不要有過多的性生活了。六十歲的男人，一個月大概一次性生活，但是，由於每個人性慾的不同，特別是性能力的不同，因此，性生活的頻率也有所不同。
年齡增大，應該適當減少性生活的次數，預防影響身體，引發異常疾病。正常男性都會隨年齡的增大，而出現性功能下降的情況，性需求也隨着降低。年紀一大，大多數老年人或多或少都會患上高血壓、糖尿病、腦梗死和冠心病等疾病，若患上以上一種或一種以上疾病，都不建議繼續過性生活，如果沒有，可以一月進行一次性生活。
判斷男人性生活是否適度，主要看在進行性生活時，有無頭暈目眩、心悸氣短、大汗淋漓，還有性生活過後，是否能正常睡眠，如果次日起牀，精神狀態良好，沒有感到疲倦，更沒有其他的不良反應，那就表示性生活適度。
