可以引起前列腺增生的因素是非常多的，並且很多的病因都與患者的生活習慣有很大的聯繫，建議重視對前列腺增生的預防，因爲前列腺增生對老年患者的影響是非常大的，並且很容易引起併發症。下面就與非那根前列腺增生的方式進行介紹:
前列腺增生的預防方法介紹
減少久坐的時間，座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫;採專心理治療措施，減少緊張情緒的發生，以利情緒的放鬆;多飲水，逐日飲水至少3L;每週排精1～2次，以促進前列腺液的排出;會陰部電療和熱水坐浴以及鍼灸、氣功治療對本病有一定的療效。其中熱水坐浴，熱水溫度應控制了42～45℃之間，每次15min左右。
國內有人報道治療前列腺增生採用的簡單方法即陰囊壁牽拉法。在暖和鬆弛的條件下，如熱浴或在被窩內用手指反覆牽拉陰囊壁20-30次，以不牽痛爲適宜，目的是使陰囊內膜和提睾肌鬆弛，據稱部分病人可在2-3周內疼痛消失。
堅持提肛練習，反覆收縮上提，提肛、提睾，然後放鬆肛門、睾丸，此種練習可改善局部血液循環。或使用盆肌練習法:放一手指入患者肛門內。囑不用腹壓而柔柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放鬆盆肌，達到擴肌與放鬆盆肌的作用;
我們可以看到，造成前列腺充血的因素都是前列腺增生髮病的直接原因。比如說我們談到的酗酒，大量食用刺心性食品，長時間久坐，過頻，天冷時不留意局部保熱等等，所有這些都是前列腺增生的發病原因，所以我們要留意儘可能避免這些情況。
已經患上前列腺增生的患者，更輕易再患，所以這些危險因素更應儘可能避免。健康的成年男性，假如這方面不留意的話，也可能成爲前列腺增生的候補職員，一定要留意。另外，前列腺炎患者應及早接受正規系統的治療。
前列腺增生疾病想要徹底治癒的話，一般都是無法在短期之內完成的，因此，應該注意長期堅持正規的治療，除此之外，建議患者在接受正規治療的過程中，也能注意一下適當的保健，比如，飲食調理等。
