各位男性朋友都是知道前列腺是生殖器中的一個重要組成部位，如果前列腺出現什麼問題的話，對於整個生殖器官也是會有威脅的。與其受到前列腺增生的折磨，還不如在生活中對這個疾病進行有效的預防，如果不懂的朋友可以往下面看看。
預防前列腺增生的方法:
1、定期到醫院做篩檢，男科專家建議男性到了50歲以後，就應該每年到醫院做直腸和前列腺抗原檢查了。如果您家裏面父輩有人得過前列腺癌的話，到了40歲就該去做檢查了。
2、多吃點豆類食品，相關調查數據顯示日本的男性患上前列腺癌的機率要比美國男性地上幾倍，就是因爲日本人比較喜歡吃豆類食物，而美國人吃的比較多的是高脂肪、高熱量的食物，這樣就容易得前列腺增生，最後就會誘發前列腺癌。
3、平時多吃點西紅柿，美國哈佛大學醫學研究人員做過一項研究，發現平時飲食中經常吃西紅柿的患上前列腺癌的機率比那些不吃的低很多，因此大家平時可以吃點西紅柿。
4、婚姻生活一定要有規律，短時間內婚姻生活頻繁者，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。
