關於感冒的原因分析
1、吃的感冒
不良食物習慣與感冒密切相關，過度飲食高鹽飲食，唾液分泌減少，口腔粘膜浮腫、充血、病毒增加，上呼吸道感染過度飲食高糖飲食可消耗體內水分和維生素等營養物質，口乾舌燥，免疫力下降，誘發感冒。過量食用高脂肪食物，如奶油、肉類、肉湯等，可以降低身體免疫細胞的抗病毒能力，容易引起感冒。爲了預防感冒，必須遠離高鹽、高糖、高脂肪的三高食物。
2、刷出來的感冒
部分牙刷用筒密封，牙刷經常處於潮溼狀態，容易滋生病菌繁殖。感冒久治不愈的人，除了個人體質弱、抵抗力差以外，病毒刷牙引起的牙齦傷口反覆感染。
3、出現愁的感冒
多愁人免疫功能容易下降，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，相應呼吸道防禦功能減退，感冒病毒有機可乘。據國外科研資料統計，經常擔心或擔心的人比普通明亮的人感冒多3~5倍。
4、關出來的感冒
保證室內良好的空氣清潔是防止感冒的關鍵。門窗關閉時，如果室內沒有一氧化碳等污染源，室內空氣也會隨着人數的增加和時間的延長而受到污染。經常打開窗戶，人體排出的廢氣和房間的煙霧可以隨着流通的空氣飄動，有助於預防感冒。
5、觸摸的感冒
感冒病毒可以在手帕上生存1小時左右，手的溫度適合它的生存，可以生存70小時，感冒患者在流鼻涕或打噴嚏時將病毒粘在手上，通過手把病毒轉移到人們經常接觸的地方，如門把手、桌椅、電話等
6、坐出來的感冒
坐在辦公室、網吧、麻將、運動少的人，感冒的機會比普通人高2~3倍。
7、藥出的感冒
濫用藥物會感冒。許多藥物，特別是磺胺類、抗生素、抗結核藥物、抗癌藥物、解熱鎮痛藥物(例如熱息痛)等對機體免疫系統有一定的抑製作用，經常服用這種藥物可以降低人體的抗病能力，容易誘發感冒。
8、吸菸感冒
吸菸有害健康，特別容易損傷呼吸系統的器官，長期吸菸影響內分泌系統和全身新陳代謝，抑制機體免疫功能，容易誘發感冒。
