春天是個好的季節，生計勃勃，萬物復甦，花兒開放。但是有那麼一羣特殊的人羣，在這個季節就不那麼幸運了，這羣人對花粉過敏，當一聞到花香的時候，皮膚就會有瘙癢的症狀，身上就起了小痘痘。這就是所謂的花粉過敏引起的皮膚瘙癢。但是當我們遇到這類問題時應該怎麼辦呢？
避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皁等皁性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皁性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。
清熱養血：魚腥草紅棗茶魚腥草清熱解毒，紅棗養血，慢慢地就能提高紅細胞的品質，從而改善過敏體質，調養皮膚。魚腥草（幹品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因爲大小有不同，並且還要結合個人體質來調整用量，比如體質有點熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗淨後用砂鍋煮開，轉小火繼續煮20分鐘，每天當茶喝即可。
解毒潤燥：排骨湯豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認爲，豬肉能滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。調查發現，豬肉如果調煮得宜，它亦可成爲“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿蔔或者海帶，能減少膽固醇的攝入。
對於這羣對春季花粉過敏的人羣，要時刻注意生活中的每一個氣候變化，做好預防工作，避免出現皮膚瘙癢的情況，同時注意食物的搭配，休息生活中的禁忌和喜好。只有我們認真做好預防工作，保證自己有個建康的生活。
