要預防花粉過敏，首先應該遠離花粉這個過敏原，花開季節減少外出，必須外出時做好防護措施，外出回家後及時清潔，清洗的衣物可室內烘乾，避免室外晾曬；還要採取措施阻隔花粉進入室內，合理飲食提高免疫能力，必要時提前應用藥物預防。
有花粉過敏問題時是非常煩人的，因爲不但不能近距離的接觸鮮花，嚴重時花開季節都不能隨便外出，否則就會出現頻繁打噴嚏、流眼淚、呼吸急促、皮膚瘙癢等花粉過敏症狀。採取什麼措施能預防花粉過敏是許多患者特別關注的問題，那麼花粉過敏預防方法都有哪些呢？
1、遠離花粉過敏原
花開季節，室外花粉的濃度比較高，此時應該儘量減少外出，尤其是颳風季節儘量避免外出；必須外出時，遠離花草較多的地方，還要注意穿上長袖衣服，戴上眼鏡、口罩等做好防護措施；還可以在鼻腔中塗抹一些花粉阻隔劑，減少花粉吸入，就可以降低花粉過敏的機率。
2、外出後及時清潔
外出回家後，應該及時沐浴、更換衣物，還要注意沖洗鼻腔，減少身體上花粉顆粒的殘留，也可以預防花粉過敏的出現。不過要注意的是小孩子不能進行鼻腔沖洗，以免引起不必要的傷害。
3、室內烘乾衣物
在花粉散播的季節，儘量避免在室外晾曬衣物、牀單、被罩等會接觸皮膚的物品，以免沾染花粉引起過敏反應。可以選擇烘乾機烘乾，減少與花粉的接觸，避免花粉過敏。
4、室內阻隔花粉
在鮮花盛開的季節，儘量少開窗；窗戶上安裝防花粉的窗紗，或者掛上溼窗簾，增加室內的溼度，阻擋室外的花粉進入室內。使用具有過濾功能的空調，室內安裝空氣淨化器等，減少室內花粉顆粒的濃度，也可以降低花粉過敏的機率。
5、合理飲食
適當的多吃一些洋蔥、韭菜、牛肉、雞肉等溫性的食物，爲身體補充營養，提高身體的免疫能力，也能對花粉過敏起到一定的預防作用。
6、藥物預防
有花粉過敏史的人，在花粉季節到來之前就應用一些抗組胺類的藥物預防，出現花粉過敏的機率也會大大的減少。
