骨折，所以我們必須注意長期恢復，因爲100天，這是我們都知道的，但在治療和恢復中，一些飲食禁忌也應該注意，因爲如果你違反飲食禁忌，那麼可能不能加速骨折部位的恢復，所以我們將介紹骨折飲食禁忌。
1.早期
受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯。本期治療以活血化瘀、行氣消散爲主。中醫認爲，"如果瘀不去，骨就不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀是骨折癒合的首要任務。避免吃酸辣、熱、油膩，特別是不要過早施用脂肪營養產品，如骨湯、肥雞、燉魚等，否則血瘀，難以消散，會延誤病程，使骨痂生長緩慢，影響未來關節功能的恢復。
2.中期
瘀腫大部分被吸收。本期治療以營止痛、祛瘀生新、接骨續筋爲主。飲食可以開始吃一些骨累滋補，但最好不要開始吃辛辣食物。
3.後期
骨折瘀腫基本吸收，骨痂生長已開始，爲骨折後期。治療應補充，通過補充肝腎、氣、血，促進骨痂生成更牢固，放鬆肌腱，激活絡，使骨折相鄰關節能夠自由靈活地運動，恢復以往的功能。飲食可以消除禁忌。
希望通過以上內容的介紹，大家都能關注這些骨折的飲食禁忌。只要遵循飲食禁忌原則，就能更好的幫助自己，達到治療效果，讓自己在更短的時間內恢復骨折。
