肋骨骨折在生活中也很常見，如事故，外力壓迫導致肋骨骨折，這更常見。肋骨骨折患者必須注意良好的護理工作，因爲要使骨癒合有良好的護理，如飲食，可以適當補充一些鈣元素，以促進骨癒合。
一是早期避免多喝肉骨頭湯。受中國傳統觀念的影響"吃啥補啥"在影響下，許多肋骨骨折患者會喝大量的肉骨湯，但如果肋骨骨折後早期攝入大量的肉骨，會增加骨中的無機成分，導致骨中有機質的比例不平衡，但會阻礙肋骨骨折的早期癒合。當然，後期可以在食譜中加入骨湯來補充維生素D、鈣、蛋白質等。
第二，不要偏食。肋骨骨折患者常伴有肌肉組織損傷、局部水腫、充血、出血等。身體本身可以修復這些，但身體本身修復的組織主要取決於各種營養素，所以不要挑食。
第三，避免吃不易消化的食物。肋骨骨折患者因疾病活動有限，行動不便，傷害常腫脹疼痛，往往食慾不振。因此，食物應該營養豐富，易於消化，應該多吃水果、蔬菜和富含蛋白質和維生素的食物，以防止骨質疏鬆症的發生。
第四，不要吃太多的糖和甜食。肋骨骨折患者攝入大量糖後，會引起體內葡萄糖的急劇代謝。鹼性鈣、鎂、鈉等離子體在代謝過程中會中和，防止血液酸性。這種鈣會被大量消耗，不利於肋骨骨折患者的康復。
