肋骨骨折後多久能運動需要看骨折的恢復情況。一般來說，肋骨骨折6~8周左右就可以做一些輕度的運動，因爲這個時候已經達到臨牀癒合了，做些輕度運動不會有太大影響。如果想要做胸背部的鍛鍊，那麼至少要等到三個月以後。
肋骨骨折是生活中很常見的一種損傷，通常都是由於受到直接或間接的暴力所致，比如說車禍或者是擊打。肋骨骨折發生後要及時進行復位和固定治療，有必要的話需要做手術治療，而且要多注意休息。那麼肋骨骨折後多久能運動？
一、肋骨骨折後多久能運動
1.6-8周可以做輕度運動
肋骨骨折多久能運動需要根據骨折的恢復情況來決定。一般來說，肋骨骨折6~8周左右可以做比較輕度的運動，因爲肋骨骨折需要在6~8周左右才能夠達到臨牀癒合，骨架的生長也比較穩定，骨折端相對來說是比較固定的，適當的進行輕度運動沒什麼問題。有些患者恢復的比較好，上肢可以做些輕度的負重運動，下肢可以深蹲或者是慢跑等運動。
2.三個月以後做胸背部運動
如果想要做胸背部的運動，必須要等到三個月之後才能做，這個時候基本上就能達到骨性癒合了。胸背部的運動，尤其是鍛鍊胸肌的運動，比如說俯臥撐或者向上等運動，胸廓部位要大幅度用力。如果肋骨骨折並沒有完全達到骨性癒合，這樣的運動有可能會導致病情復發，甚至還會造成骨折端不癒合的問題。所以做胸背部的運動至少要等到三個月以後。
二、影響肋骨骨折運動時間的因素
1.病情的嚴重程度
不同患者發生的肋骨骨折嚴重程度是不一樣的，這會對骨折的恢復時間產生一定的影響。如果骨折較輕，往往能在較短的時間內恢復，這樣就可以更早的運動；但如果骨折嚴重，可能需要更長的時間恢復，運動的時間也需要延後。
2.患者的身體素質
影響肋骨骨折運動時間的因素還包括患者的身體素質。如果患者的身體素質比較好，骨折也能更快恢復，從而更早做運動。有些患者的身體素質比較差，發生肋骨了之後恢復的特別慢，這樣就無法等待更長的時間才能做運動。
