如果長時間被口苦口臭所折磨，不妨利用一些食物來調節一些身體，輕鬆的去除口苦口臭。丁香可以有殺菌作用，可以有效消除口腔的細菌。金橘對治療口臭是非常有效的，並且還含有較高的維生素。
1、丁香
丁香味辛但性溫，有散氣效果，中醫常用來健胃整腸，治療嘔吐及腹痛。而且，也常被用做麻醉劑及殺菌劑，有些牙醫診所的漱口水中，就含有一點丁香成分。
但事實上，丁香還是"古代的口香糖"。相傳唐朝着名的宮廷詩人宋之問有口臭問題，所以在晉見武則天時，一定先口含丁香，保持口氣芬芳。
2、綠茶
被視爲長壽之寶的綠茶，對健康的好處實在多到讓人無法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當強，可以預防多種癌症，常喝的人也會減少罹患心血管疾病的風險。現在，就連牙齒也因爲喝了綠茶而變得更健康。
3、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。
4、紅茶
