在中老年人中,痛風是一種發病率高的疾病。當痛風發作時,大多數都是難以忍受的,這是非常痛苦的。痛風患者需要積極治療。在積極治療的同時,他們還需要做好日常護理。平時一定要注意保暖,注意飲食。不要吃嘌呤含量高的食物,脂肪含量高的食物不能吃。痛風能吃烤鴨嗎?
痛風能吃烤鴨嗎?
痛風患者不能吃烤鴨。因爲烤鴨首先是一種油膩的食物,痛風患者應該清淡飲食,儘量吃易消化的食物,不要吃太鹹或太甜或太辣的食物。其次,鴨肉也是一種嘌呤含量很高的食物。如果痛風患者吃烤鴨,特別是在急性期,會導致血尿酸水平升高,加重病情,所以不能吃烤鴨。痛風是一種代謝性疾病,其根本原因是嘌呤代謝紊亂導致血液中尿酸濃度過高。因此,在生活方式和飲食習慣上一定要注意加強護理,節制飲食,避免大量食用高嘌呤食物。此外,要避免吃各種海鮮和肉類,嚴格戒酒,多喝水,接受合理正規的治療。
痛風吃什麼食物最好?
多吃高鉀食物
痛風是由於體內尿酸濃度過高,多吃鉀食物有助於減少體內尿酸沉澱,從而緩解痛風症狀。
高鉀食品:
蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。
香蕉富含鉀。
蔬菜中:菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、萵筍、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高及。
茶:夏天多喝茶也很好。茶富含鉀,約佔茶的1.1%-2.3%。多喝茶不僅能消暑,還能補鉀,一舉兩得。
多吃鹼性食物
很明顯,吃鹼性食物可以緩解痛風。痛風是由於體內尿酸濃度高,鹼性食物可以中和體內酸度。
鹼性食物:
1.強鹼性食物:葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、天然綠藻、蝸牛、黑木耳等。
注:孕婦儘量不喝或少喝酒、茶等強鹼性食物。
2.中鹼性食物:蛋白質、大豆、番茄、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、梅乾、大豆、胡蘿蔔、西紅柿、油菜、莧菜、芹菜、醃芥末、醃芥末、醃芥末、蘿蔔乾、南瓜、橘子、紫菜、泡青菜、豆粉等。
注:孕婦儘量不吃或少吃醃芥末、醃芥末、蘿蔔乾等,因爲醃製食品對胎兒發育有影響。
3、弱鹼性食物:豆腐、馬鈴薯、甘藍菜、捲心菜、油菜、紅豆、梨、蘋果、蘿蔔、洋蔥等。
固腎食品:山藥、芡實、胡桃仁、白果、蓮子、豇豆、金櫻子、豬腎、豬肚、羊腎等。
中醫認爲,固腎食物有助於排尿酸,從而達到滋陰補腎的功效。
多吃固腎食品
注:甘藍屬於平性蔬菜,所以孕婦可以吃,但儘量不要生吃。