很多心理障礙患者，都會感到鬱悶，覺得自己很正常，爲什麼會成爲心理障礙的受害者呢？其實，這是我們不知道心理障礙的原因。爲了使心理障礙遠離我們的生活，首先要做的就是了解其原因。
臨牀上常常採用心理病理學概念，將範圍廣的心理異常或行爲異常統稱爲心理障礙或異常行爲。鄭州最好的精神病醫院專家對心理障礙的簡要說明，希望對你有所幫助。
當然，這裏的行爲一詞是廣義的，指所有可觀察的動作和活動，包括人類功能的幾乎所有方面。採用可觀察這個詞是爲了使心理和行爲的研究成爲客觀的科學研究。
通常所說的心理障礙有比較普遍的定義，是指沒有能力以社會認爲適當的方式行動，其行爲結果不適合本人和社會。這種無能可能是器質性損害或功能性損害的結果，也可能是兩者兼得的。可概括爲:
1、心理功能失調:認知感情和行爲功能的損害
2、個人痛苦:該病給個人帶來痛苦(不完全像狂躁的狀態)
3、非典型或非文化所期待的不是該地區文化行爲的典型特徵。
心理障礙是由特定情況和特定時間段不良刺激引起的心理異常現象，是正常心理活動中暫時的局部異常狀態。
包括輕微的心理問題。例如，人們遇到重大挫折或面臨重大選擇時，感情不安、恐懼、抑鬱，挫折後的抑鬱、家人死亡後的悲傷、人際關係緊張引起的煩惱、退縮、自暴自棄、憤怒、衝動報復等。過度應用防衛機制往往來自我保護，表現出一系列適應不良的行爲。
還包含了比較嚴重的心理活動紊亂，例如各種身體疾病和各種物質(成癮物質、某些藥物或毒物)引起的繼發性精神障礙，以及尚不知道的原因引起的精神障礙，如精神分裂症、心境障礙、焦慮障礙等。
生活中的一切都不能完全按照我們自己的意願發展，往往伴隨着困難和挫折。此時，我們必須正確面對這些困難，學會釋放自己的壓力，不爲心理障礙的發生創造良好的條件，使心理障礙越來越遠。
