俗話說病從嘴裏進來，不僅很多病在食物上傳播，口腔不潔也會發生很多疾病。據統計，牙髓炎多發於農村，主要原因是口腔不潔。所以注意口腔衛生很重要。介紹牙髓炎的日常護理方法，預防牙科疾病的發生。
(1)避免異物損傷
由於長期食物堵塞、外傷等原因，應引起患者和口腔醫生的注意，及時糾正。尤其應當避免因工作質量不高而造成牙周病。填充體和修復體過高引起的創傷合，接觸點不良導致食物堵塞，清潔時機械損傷牙齦溝底的上皮附着，形成牙周袋等。
(2)早期檢查早期治療
早期牙周病除去牙石等刺激物，炎症消退後，可取得令人滿意的療效。晚期治療的效果則很差，因此，應該經常開展口腔疾病的普查，以便儘早發現和治療。
(3)牙齒應清洗
提倡每天晚上刷牙，去除污垢，保護牙齒。牙刷毛不要太硬。硬的話會損傷牙齦，損傷牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最佳方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，並能防止一部分牙石的產生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強其抗禦疾病的能力。
（四）齒宜常叩
叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經，血管和牙髓細胞，這對牙齒的健康有很大好處的。常用的敲打方法是先敲打磨齒36次，下次敲打前齒36次，然後錯誤地敲打狗齒36次，最後用舌頭舔牙齒的星期三、5次就結束了。每天只要用兩分鐘的時間，即可收到強健牙齒的良好效果。
(5)小勞強身
勞動可以擴大筋骨，流暢血氣，調節精神，強身健體。特別是腦力勞動者和老年人，經常參加能力強的體力勞動，使身體運動，對身心大有好處。
（六）飲食有節
飲食是人體賴以生存的基本條件之一，與人體的關係最爲密切。如《壽親養老新書·飲食調治》說：“食者生民之天，活人之本也。因此，飲食充滿谷氣，谷氣充滿血氣，血氣充足肌肉力量強。歷代養生家非常重視飲食學問，倡導清淡。如孫思邈《千金要方·道林養性》中說;“故每宜淡食;每食不用重肉，喜生百病，常須少食肉，多食飯。飲食清淡自然補益功效卓越，味道濃郁，吃辣容易傷害臟腑。現代醫學認爲，主食米、面、雜糧、人吃後在體內多呈酸性反應;副食肉蛋也呈酸性反應，只有蔬菜經消化後可成鹼性反應，多食蔬菜就可中和酸性，維持體內的酸鹼平衡。而老年的血液裏應維持微鹼性，經常腸胃清潔，減少糞便中毒素的吸收，這樣身體才能健康。
（七）固齒單方
①薄荷、青鹽等分研末，每晨以少許擦牙固齒，效良。②鹿茸研末，每服1.5克，可堅齒。③羊脛骨灰少，經常擦牙，用於疏鬆牙齒。④仙靈脾爲末服或煎湯頻漱，可固齒。⑤補骨脂60克，青鹽15克，研末擦牙，可治日久牙痛、固齒。
本文詳細介紹了牙髓炎的日常護理方法，及時治療和護理牙髓炎很重要。經過以上的介紹大家都瞭解了牙髓炎的日常護理，那麼，就都行動起來吧，希望大家都有一副健康堅固潔白的牙齒。
