脫髮是常見問題，每天脫髮不超過100根是正常現象。但是，每天大量脫髮，年輕人不舒服，脫髮的原因是什麼呢？
脫髮是什麼原因？
1、正常生理現象
頭髮也有生長壽命，長到一定程度會自然脫落。頭髮處於退行期或休息期時可脫髮，通常每天脫髮50~100根左右。
2、內分泌紊亂
毛髮生長受體內激素分泌調節，內分泌紊亂時頭髮也受到一定程度的損傷，脫髮。最常見的內分泌脫髮是男性激素原性脫髮和倒發症。
3、精神因素
精神過度緊張或壓力過大時人體立毛肌收縮直立，中樞神經功能或植物神經紊亂，毛囊毛乳頭無法得到充分的營養供應，抑制毛髮生長，使毛髮進入休息期，引起脫髮。
4、營養不足
嚴重營養不良或心腦血管疾病引起的營養運輸受阻，頭髮大量脫落。此外，當新陳代謝紊亂和營養不良時，頭髮的質量和顏色也會改變，甚至會出現瀰漫性脫髮。
5、受物理或化學因素影響
受機械刺激或放射性物質刺激時，毛髮受損，頭髮大幅脫落。此外，長期接觸化學物質，如多次燙髮或化療，可引起嚴重脫髮。
6、感染
感染病原體時毛髮脫落，如病原菌真菌、細菌寄生蟲或螺旋體。因爲病原體感染會吸收毛髮中的營養物質或病原體產生的毒素，影響毛髮的正常生長，從而縮短毛髮的生長期，導致脫髮。
7、症狀性脫髮
壓力過大或過度減肥的人，身體無法獲得足夠的營養供應，導致缺鐵性貧血。紅細胞可以向身體的其他細胞輸送氧氣，維持細胞的正常功能。當缺乏紅細胞時可影響細胞功能，引起嚴重貧血，最終導致脫髮。
8、護理方法不對
頭髮扎得過緊、頻繁洗頭髮等會導致頭髮慢慢脫落，尤其是發跡頭髮脫落嚴重。另外發育缺陷時也會引起頭髮稀疏或缺失。
溫馨提示
保持穩定的精神狀態，不要過於焦慮，及時消除精神上的壓抑感，合理補充蛋白質來爲頭髮提供營養。控制洗頭次數，2-3天洗一次即可。經常按摩頭髮可以促進局部血液循環，加快新陳代謝。
