直腸息肉反反覆覆的發作給人們的正常生活帶來極大的影響，因爲現在社會進步很快，直腸息肉慢慢的出現在我們視野中，我們不知道到底爲什麼直腸息肉會反反覆覆的發作，該怎麼避免反覆的出現，那麼接下來就讓專家來爲大家解決困惑，爲大家介紹幾種直腸息肉預防反覆發育該注意的事項。
1、活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患腸息肉。要養成良好的生活習慣，保持弱鹼性體質，使細胞增生，突變疾病遠離自己。
2、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。壓力是重要的癌症誘因，中醫認爲壓力引起過勞體虛，免疫功能下降，內分泌失調，體內代謝紊亂，體內酸性物質堆積的壓力也會引起精神緊張、氣滯、毒火內陷等。
3、不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
4、養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們不再吸菸，5年後，世界癌症減少1/3，其次不喝酒。煙和酒是非常酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人容易引起酸性體質。
直腸息肉主要還是因爲生活沒有規律纔會導致反覆發作的所以說一個人的生活作息啪啪啪很重要的，好的生活作息可以避免很多種疾病的發生但是不是每個人都可以養成好的習慣，直腸息肉只要自身多注意生活的細節，是可以有效的預防直腸息肉反覆發作。
