在當今人際關係頻繁的情況下，患有口臭只會在人際關係中處於低位，引起他人的厭惡。因此，解決口臭問題很重要，不僅影響個人健康問題，還影響正常的人際關係，使口臭患者處於自卑狀態。解決口臭問題迫在眉睫。在介紹解決方案之前，必須介紹便祕爲什麼會引起口臭。
便祕引起口臭的原因是，便祕是指大便不能幹燥，或者有便意排便困難。患便祕時，排便次數減少，糞便乾燥，排便困難。引起便祕的原因可能是胃腸消化功能不好，食物不能充分消化而留在腹部，長期滯留，形成宿便。宿便產生的糞臭素、氨氣、硫化氫以及腸道內部部分細菌腐爛分解產生的各種臭到口腔，打嗝和小便排出臭味。由於平時的排便習慣和飲食習慣，如果體內產生的有害物質不能及時排出，血液會引起口臭、腹脹、食慾減退、憤怒等自身中毒症狀。
治療便祕引起的口臭需要多吃有利於滋潤腸道通便的食物，如火龍果、蜂蜜、柚子、獼猴桃等，或者喝有利於通便下火的桑葚火麻茶來改善便祕，同時要注意清潔口腔衛生，改善飲食後睡前刷牙的習慣，儘量避免不良興趣，養成健康的生活習慣
口臭問題是一個比較長期的過程，過於嚴重的話需要去醫院檢查，在醫院開藥治療。不同情況的患者有不同的治療方法，應根據具體情況而定。但重要的是，人們要在生活中提高生活質量，養成良好健康的生活方式，避免細菌繁殖。
