每個人的體質不同，血型也不同，A型血的朋友就比較安靜，而O型血的朋友就耐不住寂寞了。所以說不同血型的朋友選用的瘦身方法也一定不一樣。a型血MM的瘦身方法很簡單。
A型血MM專屬瘦身方法
代表明星，AvrilLavigne
健康飲食是我保持好身材的祕訣。特別是吃東西方面，我比較喜歡清淡的食物，一方面是爲了健康，另一方面是爲了保護我的嗓子。不要吃太鹹或太辣的食物。只有保持體內清爽的狀態，纔能有健康和體型。
營養專家的瘦身建議，a型血的人個性溫和遵守規則，追求穩定的生活，容易安於現狀。適合簡單的瘦身方法，瘦身的重點是精神負擔。因此，連續三天斷食，只攝取少量食物的瘦身方法不適合a型血的人。但是，他們喜歡人云亦云或聽別人的意見，需要朋友的鼓勵。和朋友約會一起制定瘦身計劃，對他們來說是最簡單的瘦身方法。
特別推薦:適合a型血人的運動
a型血人不適合劇烈的運動瘦身，如果想雕刻身體線條，最好通過瑜伽和太極等溫和的全身運動。爲了防止復胖，最好選擇輕鬆的全神運動，除瑜伽外，也可以使用適度水溫反覆入浴、半身浴等，都可以達到放鬆身心的目的。
小編寄語：A型血的朋友容易剋制自己的情緒，表現出穩重謙虛的態度，容易成爲不願過份表現自己的謹慎派。
