懷孕生子對女性來說是幸福的事情，但很多女性害怕妊娠分娩，除了分娩的痛苦之外，女性們痛之外，女性們還害怕懷孕生子後身體變形，看起來很可怕的妊娠紋。
很多女性懷孕後會出現妊娠紋，這種紋路雖然不影響健康，但嚴重影響腹部的美麗，讓新媽媽們很煩惱。以下方法有效減少或消除妊娠紋，希望對產後母親有所幫助:
1、運動+飲食烹飪
瑜伽、慢跑、步行等有氧運動，促進身體新陳代謝和廢物排放，將局部脂肪轉化爲肌肉，減少臀部和大腿妊娠紋。不要吃熱量高、脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果等粗纖維素含量豐富的食物，也有助於減少妊娠紋。
2、護膚品
很多新母親選擇用護膚品撫平妊娠紋，但可能花了很多錢，但效果不大。其實，現在市面上銷售的護膚品，一般以膠原蛋白、植物精油成分爲主，效果集中在保溼皮膚，改善皺紋，改善妊娠紋的效果非常有限。
3、美容院皮膚護理
目前，一些美容院也有去除妊娠紋的項目，美容師通過專業的去除妊娠紋的產品和按摩爲顧客去除妊娠紋。但值得注意的是，並非所有美容院都提供高水平的服務，也未必能取得良好的效果，消費者需要選擇可靠的專業美容院。
參考價格:150-500元/次。
4、激光美容治療
妊娠紋本質上主要有三個問題:一是色素脫落，妊娠紋呈白色線索狀外觀，是影響腹部美觀的主要原因二是皮膚在一定程度上鬆弛萎縮，皮膚呈皺紋紙外觀三是膠原纖維斷裂。因此，首要治療的目的是恢復皮膚的正常顏色，其次是消除妊娠紋皺紋的外觀。
醫學美容上的點陣激光、像素激光等，不僅可以治療青春痘痕跡的凹痕、毛孔粗大、膚色暗沉、皺紋等，還可以用於難以處理的妊娠紋，減少妊娠紋的外觀和範圍，刺激皮膚組織，增強皮膚代謝，增加組織。經過一些療程的治療，妊娠紋的顏色變淺，寬度明顯變窄，看起來不太明顯。
另外，一般產後女性腹部皮膚鬆弛，點陣激光治療可以改善淺層皮膚鬆弛問題，但對於嚴重腹部皮膚鬆弛，必須另腹部整形手術治療。
參考價格:根據情況和治療方法從數千元到數萬元不等。
