患者的臉色和眼睛變黃，主要是因爲長時間休息不規則而引起的脾胃不適，運行不正常，上升到臉色，影響臉部正常的膚色，變成蠟黃。如果患者的臉色和眼睛發黃的情況比較嚴重的話，建議患者通過改善生活習慣來緩解症狀。例如，不要長時間熬夜，一天三餐合理吃等。
臉色和眼球發黃怎麼辦：
1、患者要保證充足的睡眠時間，睡眠對於人體器官的休息尤爲重要，如果睡眠不足，會影響到肝臟的正常運作，產生毒素，使面色蠟黃。
2、建議患者進行合理的運動，加強平時的運動量，鍛鍊身體可以加快患者體內的氣流流通，增強脾胃的運化功能，緩解面黃症狀。
3、如果患者因使用不合理的化妝品和護膚品而臉部發黃，建議患者短期內不要在臉上塗抹東西，儘量保持臉部清爽，等待皮膚緩解。
面黃可以吃什麼:
1、面黃患者血氣不足，患者可以多吃補充血氣的食物，如黨蔘、當歸等，這些食物中含有的營養成分可以補充患者體內缺乏的血氣。
2、肝功能異常也會引起面黃，患者可以多吃養肝排毒功能的食物，如魚類食物和豆類食物。
3、補充維生素也有助於緩解面部黃色症狀，患者每天吃新鮮水果，補充各種維生素成分。
