睡覺打鼾有什麼危害？

很多人睡覺打鼾。有些人打鼾的程度很輕，沒什麼影響。但是，也有打鼾嚴重的人，對自己和別人都有很大的影響。此時應重視，採取一定的行動。

睡覺打鼾有什麼危害？

首先要明確什麼程度才稱爲嚴重，大概10%的人打呼嚕是正常的，完全不需要去看。但是有90%的打呼嚕，是要去關注一下，到底會不會引起身體嚴重併發症的發生。

如何稱爲嚴重，首先是聲音響。到什麼程度，隔間裏有氣味。關門在外面也能聽到，這是嚴重的狀態。

第二種，明明晚上睡了很久，早上起來，白天總是想睡覺。總是睡眠不足，睡眠質量差。

第三種，一早起來，頭痛口乾口渴。出現這些情況，平時也容易煩躁抑鬱，這些都是睡眠打鼾造成的後果。這很嚴重，必須去看醫生。

打鼾怎麼辦？

嚴重打鼾，當然要去醫院看醫生。

首先，讓我們看看原因是什麼，首先可以進行呼吸睡眠監測。如果是比較正規的須在醫院睡一夜，叫多導睡眠呼吸監測。爲什麼和患者連接腦電圖、肌電圖、心電圖、血氧血脈監測，測定夜間睡眠數據？然後，用計算機進行綜合分析，數據顯示是輕度、中度還是重度睡眠呼吸中止綜合徵。