頭痛喉嚨痛全身痠痛是感冒的表現，這是日常生活中常見的疾病，感冒也被稱爲上呼吸道感染，一般患者全身肌肉痠痛、頭暈、喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰，嚴重時發燒或食慾下降。通常感冒的原因是病毒感染引起的，人體免疫力下降時，過度勞累，感冒後容易出現。可以服用治療感冒的藥物，也要注意多喝水，多休息，不要抽菸喝酒。
感冒期間的注意事項和護理
1、飲食清淡易消化，可以吃粥、牛奶、麪湯、蒸蛋糕等流質或半流質食物，多喝熱水，多吃新鮮蔬菜和水果。不要吃油膩、冷、辣刺激的食物，不要抽菸，不要喝酒、咖啡和濃茶，不要吃鹹的東西，不要咳嗽。
2、注意多休息，避免過度勞累，晚上不要熬夜，要保證充足的睡眠時間，應該在八小時以上，有助病情恢復。室內要保持清潔衛生，經常打開窗戶換氣，保證空氣新鮮。適當運動，增強身體抵抗力。
3、注意保溫，衣服不要穿得太少，晚上睡覺時要蓋被子，以免再次感冒。出門時戴口罩，避免去人多的地方，防止交叉感染。注意口腔的衛生，早上晚上要刷牙。
