如果咽口水時都感覺喉嚨腫痛，可能是出現了咽炎或者扁桃體炎，和上火、着涼、睡眠不足、勞累過度等有關係，需要查明病因後對症治療。自己在日常生活中也可以用淡鹽水漱口，指壓按揉咽喉部皮膚、穴位，常喝雙冬甘草飲，羅漢果茶等，都能很好的緩解因爲咽炎、扁桃體炎等疾病引起的咽喉腫痛。
在天氣忽冷忽熱的季節，如果在平時不注意，就會讓許多人出現咽喉不適的症狀，好像喉嚨裏有什麼異物卡着一樣，還特別的疼痛，就是咽一口口水都會覺得咽喉疼痛不已，那麼，咽口水喉嚨痛是怎麼回事呢？應該怎麼緩解呢？
一、咽口水喉嚨痛是怎麼回事
1.咽炎：如果過度疲勞或者受涼，菸酒無度，喝水少等都，可能會導致咽炎出現，此時患者不但會有明顯的咽喉疼痛的症狀，而且咽喉中總有一種異物感，吐也吐不出來，咽也咽不下去，所以患者在有咽喉疼痛的同時，還會有噁心、嘔吐等症狀出現。
2.扁桃體發炎：一般出現了感冒，或者受涼，勞累，睡眠不足，菸酒過度等原因，也可能會引起扁桃體發炎的疾病出現，當這種疾病發作時，患者也會有咽喉疼痛，咽喉堵塞等症狀出現。
二、咽口水咽喉疼痛怎麼緩解
1.淡鹽水漱口：因爲淡鹽水有一定的殺菌潤喉的作用，所以當咽喉腫痛的時候，可以經常用淡鹽水含漱，這樣會讓口腔中的病菌減少，咽炎、扁桃體炎等的病情能得到緩解，咽喉腫痛的症狀也會減輕。
2.指壓按揉咽喉部：咽喉腫痛的人可以通過指壓按揉的方法來緩解，就是用拇指、食指和中指輕輕的按揉咽喉的兩側，再捏揪咽喉部的皮膚，一直等到這裏皮膚髮紅、發熱爲止，最後再用手指按揉風池穴，風府穴，翳風穴各1分鐘，可以有效的緩解喉嚨疼痛症狀。
3.雙冬甘草飲：咽喉腫痛的人可以用天冬，麥冬，桔梗，甘草加水煎煮後代茶飲，能起到很好的清咽利喉的作用，對於咽炎、扁桃體炎等疾病引起的咽喉腫痛有很好的療效。
4.羅漢果茶：因爲羅漢果茶有很好的化痰止咳，清熱利咽的作用，當咽喉腫痛的時候，可以喝一些羅漢果茶，對於病情的緩解也有幫助。
