肝臟作爲機體非常重要的器官，一般在身體進行生命活動的過程中，肝臟這一重要部位的參與是必要的。因此，平時要保護肝臟健康，通過合理有效的方法提高肝臟功能，避免肝臟功能持續下降造成身體損傷。人的肝功能下降後，身體有明顯的信號。一旦發現這些異常信號，身體需要在第一時間恢復。那麼，肝功能下降後，人的腳有什麼異常表現呢？
肝臟不好的人，腳會出現什麼異常呢？
1、腳趾甲無血色
人肝功能下降後，此時腳上也有明顯的信號。如果發現自己的腳趾甲在短時間內變得蒼白，而且一點血色都沒有，而且腳趾還很容易乾燥斷裂，那麼就需要提高警惕，可能與肝功能下降有關。因爲肝臟不僅能促進毒素的排泄，還能造血。
肝臟健康出現問題時，身體造血能力下降，下肢血液量不足，人腳趾蒼白。長期無營養物質供應，人腳趾乾燥，容易斷裂，與肝功能下降有關。因此，發現這些信號後，需要提高警惕，及時治療肝病。
2、腳麻木
人的肝功能明顯下降後，腳麻木容易發生。因爲肝臟作爲身體的重要循環和代謝器官，此時身體中的有害物質需要通過肝臟排出體外，保持內部環境的穩定和諧。肝功能下降，體內堆積大量垃圾毒素，肝功能下降容易明顯。因此，人的局部血液循環受阻，人會感到腳麻木。發現該信號後，需要及時檢查，看是否與肝臟部位的病變有關。
日常如何提高肝功能？
1、充足的睡眠
在平時的生活中，要想有效的促進肝臟的健康，就要注意保持規律合理的睡眠。睡眠也是提高肝功能的有效方法。因爲肝臟需要在晚上睡覺的時候排毒。如果你總是熬夜或失眠，此時睡眠質量下降，你很容易患肝病。
2、健康飲食
爲了有效提高肝功能，平時需要注意飲食問題。建議人們多吃養肝護肝的食物，這樣肝臟功能纔可以提高。另外，部分高脂肪食物、垃圾食物等都需要忌口，防止肝臟發生病變。
