眼睛癢可能只是眼睛乾燥，眼睛過度形成，但也可能患乾眼症。乾眼症是由眼淚分泌不足和眼淚不穩定引起的眼表病變，與長時間使用電腦、電視、戴隱形眼鏡等有關。在乾眼症的初期階段，通過適當的休息和眼藥水等的使用，大部分乾眼症都可以緩和治癒。
一、眼睛癢的原因
1、眼睛乾燥是眼睛癢的主要原因，感覺眼睛有明顯的異物感，這種眼睛乾燥的症狀伴隨着患者口舌乾燥，患者眼睛水分過少，眼睛癢、乾燥，有明顯的燒灼感。
2、長時間坐在電腦前玩遊戲，長時間盯着電視畫面、電腦畫面，長時間不眨眼，視力嚴重疲勞，眼睛發癢，眼睛乾燥。
二、眼睛發癢的食療建議
1、甘蔗、甘蔗含有很多人體所需的營養物質，特別是鐵含量達到1.3毫克/100克，在各種水果中佔據冠軍，具有補血果的美稱，生飲甘蔗汁清熱、消化，口乾舌燥、胃嘔吐、消化不良、發熱退燒
2、香蕉，眼睛癢的時候可以吃香蕉，香蕉之所以能保護眼睛，是因爲鉀豐富，其次香蕉中含有很多β~胡蘿蔔素，人體攝取過多的鹽分，細胞中會留下很多水分，眼睛紅腫，香蕉中的鉀有助於人體排出這些多餘的鹽分，使身體達到鉀、鈉的平衡，緩和眼睛的不適
