眼睛的幹疼在年輕人當中比較常見，多是由於電子設備使用的比較多，是由於乾眼症或者是用眼疲勞所導致的。乾眼症主要是由淚水分泌過少或與淚水質量差引起的，分泌過少主要是由淚腺功能異常引起的。淚水質量差常見於中老年人，身體機體功能下降，腺體分泌能力下降，脂蛋白分泌過少，淚膜不穩定，蒸發過強，眼睛乾燥。可以用眼藥水緩解眼睛幹痛的症狀。
眼睛疼痛的原因
1、可能是眼睛疲勞的症狀，每天睡，睡眠質量差，眼睛不能充分休息，眼睛疲勞，眼淚膜不穩定，眼睛乾燥等。
2、維生素和微量元素不足有關，平時眼睛過度使用或患者患結膜炎等疾病也會引起眼睛乾燥疼痛。建議平時多喝水，少用眼睛。
3、患者平時用眼過度，休息時間不足或處於溫度高的環境中，蒸發過強，眼睛乾燥疼痛。
眼睛幹疼注意事項
1、應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素的攝入。計算機操作者應該多吃牛奶、核桃、豆製品、魚、蔬菜、空心菜、番茄、新鮮水果等富含維生素a的食物。
2、可以用溫水溼毛巾熱敷眼睛，也可以用蒸汽眼罩，有助於滋潤眼睛，緩解眼睛疲勞。
