衆所周知，前列腺炎是男性前列腺部位出現的炎症，此時容易損害男性的健康。一般來說，在前列腺炎的發展過程中，男性容易感到尿頻、尿急、尿分叉、尿痛。因此，發現前列腺炎後，必須及時合理治療，控制局部炎症的發展。此外，患者治療期間需要注意相關的飲食烹飪，有利於前列腺炎的恢復。那麼，前列腺炎康復吃什麼食物好呢？
1、鋅元素豐富的食物
一般來說，前列腺炎這種疾病發生後，男性可以多吃鋅元素豐富的食物。富含鋅元素的食物攝入充足，能提高男性前列腺功能，還能滋補身體，有助於提高免疫功能。常見的青魚、豬肉、牡蠣、蝦肉、雞肉等食物富含鋅元素，可適當多吃，對身體健康有益。
2、促進排尿的食物
出現前列腺部位的炎症後，可以多吃利尿的食物，生活中很多食物都有利於排尿，有利於體內水分的排泄，有助於緩解前列腺炎，常見的冬瓜、綠豆等食物可以多吃
3、富含不飽和脂肪酸的食物
出現前列腺炎這種疾病後，可以多吃南瓜子和葵花籽等富含不飽和脂肪酸的食物，這些食物對前列腺炎的改善有一定的效果。患者可補充不飽和脂肪酸、維生素、氨基酸等，減少前列腺炎發展過程中尿頻、尿急。因此，患前列腺炎後，如果想更快好轉，此時可以適當多吃不飽和脂肪酸的食物。
4、富含維生素c的食物
出現前列腺炎後，爲了有效改善前列腺部位的炎症，可以多吃富含維生素c的食物。生活中許多食物含有維生素c，常見水果、蔬菜等含有大量維生素，飲食後可提高免疫功能，對抗體內炎症，對前列腺炎的改善有一定的效果。因此，發現前列腺炎症後，富含維生素c的食物需要多吃。
綜上所述，男性患前列腺炎後富含鋅元素的食物、促進排尿的食物、富含不飽和脂肪酸的食物、富含維生素c的食物適合多吃，對疾病的治療有正面作用。
