做試管嬰兒前可以通過飲食來調理身體狀態，補充營養的同時，增加精子的活力和卵泡的成長，從而提高試管嬰兒的成功率，注意飲食的禁忌，那麼試管嬰兒取卵前吃什麼食物好？下面本站小編帶來介紹。
男生方面：
如要“壯陽補精”，必須減少攝取優酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、馬鈴薯、香腸、臘肉、火腿等食物，因爲其中殘留的抗生素及賀爾蒙可能影響精蟲的製造
要多補充牛奶，則儘可能喝去脂牛奶比較好
多宜食用生菜、水果、番茄、貝類食物，其中富含抗氧化物，可保護精蟲免於氧化物的破壞。
飲食不正常或比較挑嘴、偏食的先生，則建議每日早上補充一顆綜合維他命。
目前研究指出，維他命C、E、ß胡蘿蔔素、鋅，可提升精子活動力，改善精蟲品質。
每日攝取超過700微克的葉酸可改善精子染色體品質。
最近美國方面的研究指出，男性持續半年每日服用輔酶Q10，可活化精子粒線體，使精子活力大増，加上它還有強大的抗氧化功能，可大幅提升精蟲品質。
女生方面：
每日綜合維他命是不可少的。其中特別注意葉酸及維他命D的攝取，葉酸是早期懷孕的必需品
維他命D除了可以抑制子宮肌瘤的生長，有研究顯示維他命D對胚胎着牀有一定的幫助。
多囊性卵巢體質的婦女，也要注意維他命D的補充，持續三個月以上每日攝取1微克維他命D和1.5克的鈣質，可有效調節血糖，控制體重進而恢復排卵功能。
如果再配合肌醇(維他命B羣內容物之一)4克加上400微克的葉酸，於試管嬰兒治療時，有助卵子成熟，提高懷孕率。
女性在取卵前：
在取卵前的一週開始打針，要注意多食用一些含蛋白質高的食物，這樣會促使卵泡更快成長，要多引用牛奶，黃豆，魚、蝦，蛋類，牛、羊、豬等。
取卵之後需要注意：
在取卵之後爲了防止腹水的出現，要多食用牛奶，橙汁西瓜等利尿的飲品，吃易消化的食品，湯麪，粥，素餡包子等，還要特別注意防止大便乾燥，因爲在排便的時候腹部過度用力對卵巢有傷害。
同時還要注意的是有些女性在做試管嬰兒移植時比較容易造成便祕，所以爲了避免這種情況出現美國試管嬰兒專家提醒大家可以多吃一些纖維的食物，這類的食物有助於女性消化和排便，具體的有：白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。
另外女性做試管的時候在飲食上要注意不要進食過敏的食物，像海鮮之類的就不要食用了，還要遠離辛辣刺激性的重口味食物。
女性做試管在飲食上注意事項
1、有助於消化的高蛋白食物：試管嬰兒移植後的女性需要靜養，所以要吃容易消化的飲食,同時要適量補充高蛋白飲食。
2、不吃易過敏的辛辣食物：有些女性屬於過敏體質的人，所以在飲食上要遠離這些，最後能夠自己在家吃。
3、不要進食冰牛奶和冷飲：以免引起宮縮，這會很影響影響着牀，移植後多吃堅果、西柚，有利於胚胎髮育。
美國試管嬰兒專家還提醒我們有些女性患有嚴重的貧血病，因此在做試管移植之前女性可以先做試管準備工作，比如做試管前每天吃三四顆紅棗或者多喝紅糖水。等到做試管的時候就可以停止了，因爲孕期不宜食用活血的食物。
以上就是試管嬰兒取卵前吃什麼食物好，試管嬰兒前的食物推薦，請大家繼續關注。
