痛風患者日常飲食的建議是吃清淡低布丁的食物，要注意保溫。不要吃太多辛辣油膩的食物。黃豆油可以吃，但不建議一次吃太多。有條件的患者應儘量用其他油代替。
一、痛風患者適合吃什麼食用油:
1、痛風患者建議少量吃花生油、向日葵籽油、橄欖油，每次炒菜都要控制油量。
2、痛風患者最好選擇食用植物油。推薦茶油、芝麻油、玉米油、豆油。不推薦進食動物油。
3、在動物油中，魚油可以降低血脂，防止動脈硬化，特別是海魚油的作用明顯，痛風患者也可以適當吃魚油。
二、痛風的原因:
1、布丁飲食。燒烤、啤酒、龍蝦等。啤酒、海鮮、燒烤等是布丁食物，經常吃這樣的食物，身體不能馬上排出尿酸，引起痛風的發作。
2、長期熬夜。長期以來，體內肝臟分解代謝功能受到影響，體內尿酸分解代謝容易延遲，內源性尿酸過多，引起痛風。
3、缺乏鍛鍊。高熱量食物進食後，由於缺乏適當的鍛鍊，肥胖。體內脂肪堆積過多，新陳代謝障礙，影響尿酸排泄，容易引起痛風。
