糖尿病診斷的標準之一是飯後2小時血糖值超過11.1mol/l。飯後2小時血糖值在7.8~11.1mmol/l之間，糖耐量減少，是糖尿病前的狀態。飯後2小時血糖值爲11.4mmol/l，只說明血糖值稍微上升，不太嚴重。對於這種程度的血糖水平，可以從飲食控制、運動控制和體重控制方面進行生活烹飪，努力將血糖水平控制在正常範圍內。
飯後血糖值11.4mmol/l如何控制
1、飯後2小時血糖值11.4mmol/l，平時要注意血糖值和飯後2小時血糖值的監測，血糖值持續上升的話，必須在醫生的指導下立即服用降糖藥。
2、控制飲食，每次主食不得超過兩兩次。儘量不喝粥，不吃飯。適當吃粗糧，不要吃糖果和含糖的食物和飲料。
3、飯後適當運動。例如，飯後1小時進行快跑、慢跑、游泳、打球等運動。
餐後血糖的控制標準是什麼
1、餐後血糖的控制標準主要根據患者的年齡、病程、是否合併症等來決定血糖控制的目標值。
2、患者年齡在65歲以下，無嚴重心腦血管疾病，飯後2小時血糖值在8mmol/l以下即可。
3、患者年齡超過65歲，無嚴重併發症，飯後2小時血糖值控制在9mmol/l以下。
4、患者年齡在65歲以上，併發嚴重心腦腎併發症，餐後血糖值在10mmol/l以下即可。
