首頁 > 疾病知識 > 生活疾病 > 如何規劃控制血糖的食譜

如何規劃控制血糖的食譜

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.74W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

高血糖是指患者在飲食前和飲食後的血糖值高於正常血糖值的範圍,高血糖患者在患病時有飲食多、飲食多、尿多、體重減輕的。治療高血糖不僅在手術和藥物方面合作,在飲食方面也不能放鬆警惕。控制血糖值可以吃高碳水化合物、低脂肪低糖的食物,如粗糧、蔬菜等。

如何規劃控制血糖的食譜

如何規劃控制血糖的食譜:

1、建議患者在一天三餐中加入一定量的綠色蔬菜,綠色蔬菜有助於養肝、清肝,對於高血糖患者來說,有效緩解口渴症狀,降低血糖值。

2、控制血糖的食物儘量不要含糖。特別是奶油蛋糕、棗饅頭、糖餅等主食,最好不要吃。不那樣的話,患者的血糖值會變高。

3、合理安排蛋白質、碳水化合物和脂肪的比例,脂肪含量過高的食物會引起血液粘稠,不利於患者食用,患者可多吃雞蛋,適量飲用牛奶補充蛋白質。

高血糖患者在恢復期有什麼注意事項:

1、高血糖是慢性疾病,生活規律性非常重要,患者在身體狀況允許的情況下,按時起居,有利於身體正常的糖代謝,血糖值不會過高。

2、建議患者在恢復期定期檢查身體,特別是血糖值的監測,按時服用必要的藥物,不得隨意停止或變更。

3、適當規律的活動也是控制血糖值的重要手段,患者可以採取健美操、太極拳、慢跑等多種活動方式。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南