糖尿病持續發展過程中可能會對多器官造成損傷。如果你想合理控制血糖值，除了正規治療，你還需要從飲食開始。飲食正確是降低血糖的有效措施，有些人平時不掌握正確的飲食方法，血糖值急劇增加容易威脅健康。因此，在控制血糖的過程中要掌握正確的方法，飲食細節要掌握。那麼，糖尿病患者應該如何控制飲食呢？
1、不要一次吃得太多
糖尿病患者想合理控制血糖值，有些細節需要把握。例如，吃飯時不要一次吃得太多，血糖值會穩定。很多人總是一次吃得太多，吃得太多的話血糖值可能會急速上升。
由於一次攝取過多的食物，消化後吸收食物中的營養物質，血糖值可能會明顯上升，主食中含有澱粉，水解後血糖值水平也會上升。如果想控制血糖值，就必須掌握正確的方法，減少飲食，將一天三餐的飲食量分散到五餐，防止一次吃得太多血糖值上升。
2、食物組合合理
在控制血糖值的過程中需要注意一部分細節，在攝取食物的過程中合理組合也有助於血糖值的穩定。很多人血糖的提高主要與飲食結構不合理有關，大量食用高脂肪和富含碳水化合物的食物可能會影響血糖水平。
在攝取食物的過程中掌握正確的方法，肉和蔬菜的組合合理，營養物質全面吸收，血糖值也穩定。因此，在糖尿病控制過程中應該掌握正確的飲食方法，要有計劃的進食，人體需要的營養物質需要提供，同時限制糖類物質的攝入，血糖才能穩定，防止血糖水平升高影響健康。
由此可見，在控制血糖的時候應該注意飲食的合理化，通過合理的方式才能控制病情發展。如果能掌握飲食要點，注意不要吃得太多，飲食營養合理，達到限制血糖的目的，避免血糖值持續上升威脅健康。
如果出現糖尿病信號，總有皮膚瘙癢、身體麻木、夜尿增多等症狀，應立即就醫，注意合理用藥，除飲食方法正確外，降糖藥物應合理使用，同時注意多運動，使血糖穩定。
