患糖尿病後，常注意血糖值。血糖值一上升，病情就會惡化，引起一系列併發症，爲了使血糖值正常，在平時的生活中，必須特別注意飲食。遠離對自己沒有好處的食物，多吃能緩解病情的食物。患糖尿病後飲食應注意什麼？
1、不攝取含糖量高的食物和飲料
患糖尿病後，必須遠離含糖量極高的食物和飲料，如含糖量極高的水果和特別甜的飲料。只有嚴格控制含糖量食物的攝取，才能控制血糖值。一般來說水果可以吃，但是吃的時候一定要把握量。例如，車釐子一天吃1~2個就可以了。
2、吃滋陰清肝熱的食物
糖尿病引起的併發症中眼底出血最常見，實際上眼底出血是由陰虛肝熱引起的，在平時的生活中，必須吃滋陰清肝熱的食物，可以避免眼底出血。在日常生活中，主食可以吃豆類、玉米麪、蕎麥麪等。蔬菜可以吃菠菜、白菜、芹菜等。
3、每天吃飯時計算熱量
很多糖尿病是由飲食不均衡引起的，患糖尿病後，每天吃飯前計算熱量，一般每頓飯的蛋白質佔總熱量的15%，脂肪佔25%，碳水化合物佔65%左右。不僅要計算熱量，還要多吃植物油，少吃動物油，常見的植物油，花生油，豆油，菜籽油等。
4、不吃刺激性食物
糖尿病患者不能吃刺激性食物。比如辣的食物、辣椒、蔥、大蒜等，不能多吃。另外，油炸的食物也不能多吃。油炸的食物容易提高血糖值，病情更加嚴重。患糖尿病引起眼底出血的，每天可以吃西紅柿，預防眼底出血有效果。
糖尿病本身並不特別嚴重，但併發症特別可怕，患糖尿病後要注意自己的飲食，不要因飲食不當而引起疾病。除了吃適合自己的食物外，還可以自己做對病情有好處的飲料喝。例如，枸杞子、山藥、荊菜煮的湯是好飲料。
