熱敷加粗鹽主要用於加強熱敷效果，粗鹽中的微量元素在加熱的同時進入人體，達到消炎止痛、調節平衡、疏通血管的作用。粗鹽粒子大，貯藏和傳熱方便，吸收體內寒氣，提高熱敷效率。
粗鹽熱敷的作用:
1、可調理各種婦科慢性病、宮寒和痛經:女性宮寒最常見的症狀是痛經和慢性骨盤炎等，用粗鹽、乾薑和益母草一起炒後放入袋子，放在肚臍上熱敷，除寒除溼效果非常好
2、有助於調節背部和關節疼痛:由於工作原因，很多上班族腰部有點不舒服，特別是中年階段腰痛、關節疼痛和腰椎間盤突出症較多。此時可用粗鹽熱敷，促進血液循環，緩解寒冷疼痛，特別有效於腰部和關節疼痛。
3、烹飪關節僵硬:現在辦公室久坐的人最常見的問題是肩炎、頸椎病和肩頸僵硬。患者最害怕身體問題的部位受寒，或者保持同樣的姿勢過長，肌肉僵硬，血液循環不良等因素。使用粗鹽、艾葉、川雄、紅花等熱敷，可以達到活血化瘀、除溼、除寒的效果，使患部肌肉不再緊張。
