很多中老年人，尤其是三四十歲的女性，非常害怕這種年齡變化，特別關心臉部皮膚鬆弛。事實上，皮膚的年齡變化是自然規律的正常顯示，自然老化是不可抗拒的。一般來說，皮膚老化從30歲開始出現，有些人更早，隨着年齡的增長越來越明顯，可以做的事情，一是延期到來，二是降低速度。
一、去除額頭的方法:
1、儘量不要暴露在陽光下。上午10點到下午2點之間是紫外線輻射最強的時間段。在此期間，應儘量避免外出。如果真的不可避免，必須塗上防曬產品出門。
2、保證充足的睡眠。人處於疲勞狀態時，不能像往常那樣順利地向毛細血管輸送血液，皮膚老化速度加快。
3、遠離煙霧。吸菸對皮膚健康有害。不僅如此，只有在吸菸者身邊呆着，皮膚才能乾燥。煙霧中含有很多直接導致皮膚老化的有害物質，所以想要保持美麗健康的皮膚，最好遠離煙霧。
二、面部皮膚鬆弛的預防方法:
1、矯正不良表情動作:皺眉、擡眉、眯眼、喜怒無常等。
2、輕微細緻肌膚皺紋，可通過面部按摩、面膜護理、理療等方法促進面部血液循環和新陳代謝，達到改善目的。
