一般在進行長距離的走路之後，由於走路過多，過於疲累，患者就會出現腿疼的現象，通常考慮是局部軟組織損傷導致。最好在24小時內適當冰敷。超過24小時，採用熱敷方式。必要時，必須按照醫生的指示服用非固醇消炎藥、活血化瘀藥等治療。藥物治療期間，應適當減少活動次數，減少活動量，有利於腿痛的恢復。
走路腳疼是怎麼回事
1、走路腳疼是怎麼回事，與患者平時運動過少有關。
2、由於長時間走路，突然增加運動量，或者運動過度，肌肉疲勞，乳酸的堆積，腿肌肉的酸脹和疼痛可能會產生不適。
3、與腰椎有關。患者腰椎管狹窄的患者長期行走後，腿部痠痛。這是因爲腰椎管狹窄，腰椎容積減小，壓迫神經根，出現腿神經症狀。
4、下肢動脈血栓形成或深靜脈血栓形成時，患者走路時也會出現腳痛的症狀。
走路多了腿疼要注意什麼
1、在長時間走路時，需要遵循一個循序漸進的過程，逐漸加大運動量。不要在長時間缺乏運動之後，忽然加大運動量，比如長時間行走或者劇烈運動。
2、注意休息，一般休息後腳痛的症狀緩和。
