患者出現小腿沉重疲勞的症狀可能是患者突然劇烈運動，患者小腿肌肉持續收縮，大量乳酸代謝廢棄物堆積在小腿部，患者出現小腿沉重疲勞的症狀。患者可以適當的按摩一下小腿肌肉，或是用溫熱水浸泡小腿，一定程度上能起到促進乳酸廢物吸收的作用。患者也有缺鈣的可能性，缺鈣的患者應注意及時補充鈣，適當補充，注意調整身體。
爲什麼小腿沉重疲勞
1、患者小腿部出現靜脈曲張，血液循環不良，出現沉重疲勞和腫脹症狀，部分患者出現色素沉澱症狀，症狀嚴重，需要立即手術治療。
2、不排除患者因椎間盤突出症壓迫神經，下肢出現沉重疲勞症狀，建議患者到正規醫院檢查腰椎間盤CT，確認自己的病情程度後再對症治療。
如何緩解小腿沉重疲勞的症狀
1、過度運動引起症狀的患者，需要立即補充維生素和鈣，在生活中可以多吃新鮮蔬菜水果，特別注意休息，儘量不要長時間坐着。
2、椎間盤突出引起症狀的患者，首先可以在醫院進行微波理療，輔助熱敷也有緩和的效果，治療期間也要注意不要經常彎腰，如果出現不舒服的症狀，必須馬上去醫院檢查。
