小腿疼痛主要出現在患者的排腸肌上，考慮到感冒、疲勞、缺鈣。如果患者伴有腰痛的情況，一般是由於腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，造成腰痛和腿痛、腿麻等症狀。環境溫度突然變化，飲食中礦物質含量不足，慢性疾病等原因也會提高小腿疼痛的發生率。
小腿疼痛的原因
1、運動引起小腿疼痛。很多人可能都有這樣的經歷，在進行了劇烈的運動之後，第二天小腿就會出現明顯的痠痛症狀，這主要是在運動的時候，肌肉處於無氧狀態，導致小腿肌肉堆積了很多乳酸，導致小腿痠痛的症狀。
2、患脈管炎、靜脈曲張等疾病，小腿血液循環不暢，出現小腿疼痛症狀。如果有脊髓神經病變等運動神經系統出現問題，也會出現小腿痠痛的症狀。
3、患者長期穿高跟鞋也會引起小腿痠痛。
小腿疼痛的注意事項
1、運動前後，適度放鬆小腿，如按摩、補充鹽糖水等，運動後疲勞時，可以用熱水浸泡腳，減少肌肉中乳酸的殘留，有效緩解小腿疼痛的症狀。
2、因病小腿疼痛，應及時到醫院對症治療。
3、不穿高跟鞋，適度放鬆腳。
