小腿肌肉痠痛是指膝蓋以下，腳踝以上部分肌肉組織出現痠痛症狀，運動量過大、長期勞動損失、缺血、低血鈣、慢性疾病等引起小腿痠痛。小腿肌肉疼痛的原因是什麼？小腿肌肉痠痛怎麼辦？
一、小腿肌肉痠痛是什麼原因
1、小腿肌肉痠痛可能是因爲腿部局部循環不良，周邊血管病變或腿部靜脈曲張。
2、小腿肌肉痠痛可能是飲食中礦物質元素含量不足引起的。
3、患慢性病的人和孕婦，小腿肌肉疼痛的發生率也會提高。
4、小腿肌肉痠痛可能是由於甲狀腺過低、尿毒症或運動神經元病引起的，脊髓神經病變或周邊神經病變。
二、小腿肌肉疼痛該怎麼辦
1、運動過剩引起的小腿肌肉疼痛，可以浸泡腳，按摩放鬆小腿肌肉，接下來幾天儘量避免劇烈運動。
2、平腳引起的小腿肌肉疼痛，需要立即去骨科就診。
3、如果小腿肌肉疼痛伴有腿靜脈曲張，可能是下肢靜脈曲張，需要血管外科。
4、小腿肌肉痠痛如果是因爲血鈣過低，則需要補充鈣元素。
