腿痛在生活中常見於劇烈運動後或骨質增生、腰椎間盤突出症患者。由於腿部痠痛的範圍非常廣，所以在出現腿部疼痛的症狀後，需要明確病因，還需要明確定位，根據疼痛的原因進行相應的治療，平時要注意腿部的護理以及保暖。
腿痛的原因
1、膝關節骨關節炎常見於中老年患者，腫脹、膝關節形態變化、行走時惡化，特別是上下樓梯時疼痛嚴重，考慮到膝關節骨關節的原因，是老年人腿痛的最常見原因。
2、坐骨神經疼痛，主要是放射性疼痛，症狀急性發作時，患者會感到急性疼痛，但緩解期間主要腿部疼痛不適，但人體感覺可以忍受。
3、腰椎間盤突出，屬於慢性疾病，急性期患者疼痛不能行走，但緩解期腰疼和腿疼明顯緩解，主要表現爲腰疼或腿困或輕微疼痛。
腿部痠痛怎麼緩解
1、長時間站立或者是不良的姿勢習慣導致的腿部疼痛，這種情況下患者只需要及時注意休息，或者做腿部按摩就可以緩解疼痛症狀。
2、患者長期受到寒冷刺激，受風感冒，局部血液循環不良，肌肉痙攣引起的疼痛，可以用熱水浸泡腳，或者用熱敷緩解患部的疼痛。
3、慢性勞損或骨質增生引起的關節炎可適當口服非固醇類抗炎藥物，對腿痛具有非常好的消炎、鎮痛作用。
