左腿突然抽筋疼痛是什麼原因

左腿突然抽筋疼痛，考慮是過度勞累、受涼或者缺鈣造成的。

1.過度勞累

如果近期存在運動過度或者體力勞動較多的情況，會造成肌肉過度牽拉和過度緊繃，進而出現痙攣現象，這個時候患者會感覺腿部抽筋和疼痛。這種情況通常是偶爾發生，不會長時間存在，適當休息之後會緩解。

2.受涼

如果左腿長時間受到冷風刺激或者接觸涼水，會使該部位的肌肉發生收縮，進而產生異常的抽搐現象，誘發抽筋，如收縮嚴重還會伴隨疼痛。需要多注意保暖，如果持續受涼抽筋，疼痛的症狀也會逐漸加重。

3.缺鈣

鈣是骨骼和肌肉發育不可缺少的營養物質，如果體內鈣質缺乏，導致低鈣血癥，會使肌肉的神經興奮性增加，神經傳導出現異常，其支配的肌肉會出現抽搐痙攣的現象，並伴有局部疼痛，通常是在夜間睡眠狀態下發生。