首頁 > 育兒教育 > 懷孕 > 孕婦腿抽筋是什麼原因

孕婦腿抽筋是什麼原因

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.76W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦腿抽筋是什麼原因

懷孕後,孕婦媽媽的身體都會出現各種不同的症狀,例如腰痠,食慾不振等等。但有的孕婦媽媽發現自己在懷孕後有腿部抽筋的情況出現,那麼孕婦腿部抽筋是什麼原因造成的呢?

1.營養過剩

很多人在懷孕後總是補充很多的營養,認爲孕婦只有擁有足夠的營養才能保證自己和腹中胎兒的健康。但是營養過剩對於孕婦媽媽來說也不是好事,當營養過剩的時候,就會影響碳水化合物的新陳代謝,容易引起電解物質的紊亂,而電解物質的紊亂就會導致孕婦的腿部出現抽筋的情況。

2.檢查久站

在懷孕後,孕婦都是需要足夠的休息的,如果孕婦在懷孕期間走的太多或者一直久站,就會導致腿部的肌肉增多,當腿部肌肉的負擔增加的時候,就容易導致出現抽筋的情況。

3.睡姿不對

當長時間的睡姿不對,例如仰臥或者俯臥的時候,就會壓迫到大腿神經或者讓腿部神經處於過於放鬆的狀態,也容易導致孕婦的腿部抽筋。

4.缺鈣

當孕婦媽媽在懷孕後,對於鈣的需求就會比以前更大,如果孕婦媽媽的鈣不足的時候,就會導致大腿肌肉以及神經處於一個興奮的狀態,就引發抽筋的情況。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲