便祕是指人體排便困難、長期便祕、腹痛、腹脹、肛門周圍疼痛、肛裂等，甚至出現痔瘡等疾病。因此，平時一定要保持良好的生活習慣和飲食方式，定期工作，可以進行適當的鍛鍊和運動。患者需要多喝水，多吃新鮮水果促進腸道蠕動，預防便祕的發生。便祕和肥胖是兩種不同類型的症狀，肥胖的原因非常多，但一定不是便祕引起的。
便祕會發胖嗎
1、一般便祕不會發胖，但長期便祕和患者不喜歡運動可能會發胖。
2、便祕患者長期工作不能長時間坐着，吃粗纖維食物過少，會發生肥胖。
3、便祕與肥胖有關，便祕會導致肥胖。便祕患者一般不喜歡運動，不喜歡運動容易發胖。
4、便祕與肥胖沒有直接關係，但便祕會降低新陳代謝功能，人體新陳代謝順暢是減肥的關鍵，新陳代謝不順暢容易發胖。
便祕的患者怎麼預防肥胖
1、患者需要多吃新鮮水果和蔬菜，忌暴飲暴食，忌生冷，辛辣刺激性食物，多飲水。
2、平時做適當的運動加快腸胃蠕動，調整便祕。
3、便祕嚴重且長期便祕的患者可到醫院進行藥物治療。
