秋天是氣溫變化很大的季節，在這樣的季節，不僅要注意日常生活習慣，還要注意寶寶體質的烹飪。因爲秋天是寶寶容易感冒的季節。
秋天嬰兒感冒的原因
1、嬰兒秋天感冒多是因爲氣溫的變化，很多家長喜歡給嬰兒加熱退燒，其實這是錯誤的。嬰兒體溫調節中樞不完善，汗腺發育不完善，用捂汗的方法不僅不能降低體溫，嬰兒出汗過多，身體體溫調節中樞紊亂，低溫、電解質紊亂，體溫急劇上升，高熱驚厥，捂熱綜合徵危及生命。嬰兒秋天感冒發燒時，不要穿，不要蓋，要增加散熱。
2、秋冬是病毒性感冒多發的季節，氣溫下降，室內門窗關閉，學校、家庭開窗換氣時間減少，室內空氣質量差，容易繁殖病毒、病原菌。秋冬晝夜溫差大，服裝不當容易冷或熱。孩子喜歡動，出汗多，汗溼的衣服很容易冷卻。這些因素容易引起兒童感冒。
秋季嬰兒感冒預防
1、冷水洗臉、熱水泡腳法:給嬰兒每天起牀後和睡覺前用冷水洗臉，用熱水泡腳，養成習慣，有助於提高身體的抗病能力，防止感冒在皮膚外面是這個道理
2、體育健身法:秋冬季節在室外適度散步、打球、操作…這樣可以提高身體的防寒能力，鍛鍊體質提高抵抗力，防止感冒的發生
3、薑茶法:在秋冬季節適量煮茶，有助於人體的防寒，有效預防感冒的5、5、5四季氣候變化對人體生理、病理變化產生一定影響，因此，疾病、人、地方、時間飲食是保證科學飲食的根本。也可以使用一些食療處方來增強嬰兒的抗病能力。
5、衣服合適:秋天來的時候，不要急於給寶寶添衣服再加上，天氣一天比一天冷，所以不能減少。最好的辦法就是成年人和寶寶一樣穿着厚厚的衣服，如果成年人在靜坐的時候感覺不到冷，寶寶就不會感到冷。
6、保溫防寒:秋天乾燥，氣溫冷，呼吸道粘膜是劣質刺激。因此，保護呼吸道從秋天開始，不僅要注意室內溫度，還要保持一定的溼度，充分利用加溼器，調節在50%~70%左右，防止乾燥帶走呼吸道的水分，使粘膜乾燥、乾燥、薄化，喪失防衛能力。另外，寒潮襲來時，不要隨便把孩子放在室外受到冷風的襲擊。
7、堅持戶外活動:戶外運動和冷空氣刺激有助於提高兒童呼吸道的抗病能力。秋天，家長們可以選擇風小、陽光充足、一天氣溫相對較高的時間段讓孩子在室外運動。
