輕度脂肪肝怎麼辦？現在社會上，很多人應該工作，交往不斷，患有脂肪肝的患者在增加。一般來說，脂肪肝的病情分爲輕度、中度、重度三種，治療方法也不同，輕度脂肪肝容易被忽視們來說明輕度脂肪肝的做法。
脂肪肝是指由於種種原因導致肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病嚴重威脅中國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，被認爲是隱藏性肝硬化的常見原因。脂肪肝是常見的臨牀現象，不是獨立的疾病。其臨牀表現爲輕者無症狀，重者病情兇猛。一般來說，脂肪肝是可逆性疾病，早期診斷和及時治療往往會恢復正常。
脂肪肝分爲輕度、中度和重度，輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期，如果能在飲食上調整好，就能控制病情的發展，起到很好的治療作用。
脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是指由於種原因引起的甘油三酯在肝內積累過多引起的疾病。因此，輕度脂肪肝患者的飲食治療原則是控制總能量、提供高蛋白質、攝取低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝取。
第一，休息規律，患脂肪肝的人大多喜歡熬夜，對肝臟的損害極大，要調整脂肪肝，首先要按時休息，早睡早起。
第二，嚴格控制飲食，禁酒，不要吃太油膩的食物。脂肪肝患者應控制脂肪攝入量，特別是避免動物性脂肪攝入。在食物的選擇上，清淡新鮮是優先的，刺激性的食物不要攝取太多。
無症狀脂肪肝患者治療嗎？隨着生活水平的提高，人們忽視日常飲食健康，越來越多的患者成爲脂肪肝。另外，出現無症狀脂肪肝後，患者不知道是否進行治療，治療選擇什麼樣的治療方法讓專家詳細介紹無症狀脂肪肝患者是否治療
1、脂肪肝的出現，意味着患者體內脂肪代謝障礙已經嚴重，如果不及時採取有效的預防措施，就容易併發高脂血症、糖尿病、高血壓，甚至是致命心、腦血管疾病等危重症狀，即使身體沒有症狀，脂肪肝患者也要重視脂肪肝的存在，及時採取有效的預防措施，防止脂肪肝的發展，預防冠心病、糖尿病等不良症狀。
2、臨牀觀察發現，很多脂肪肝患者沒有脂肪肝的常見症狀，但其檢查結果顯示發展到脂肪肝，甚至脂肪肝硬化階段，因此無症狀脂肪肝患者的肝損傷程度不一定輕，因此無症狀脂肪肝也需要治療。
3、重視脂肪肝，及時採取有效措施，防止脂肪肝進展和冠心病等其他疾病的發生。但是，治療並不都是服藥打針，除去病因，調整飲食，增加運動，糾正不良習慣有時比藥物治療更有效和重要。
