現在肥胖的人變多了，肥胖的病也增加了，需要好好對待。否則就不能被肥胖拖走。那麼，處理脂肪肝也需要方法，必須用科學的方法健康減肥。那麼，如何治療脂肪肝呢？
一、清除病因，治療原發病
清除病因，控制原發病對脂肪肝的防治至關重要。
找出病因的放矢採取措施。長期飲酒的人應該戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使身體恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良脂肪肝患者應適當增加營養，尤其是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因有助於治癒脂肪肝。
二、調整飲食，糾正營養失衡
飲食調節是治療脂肪肝最重要的一步。
原則上要攝取新鮮蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉爲中心)和富含親脂性物質的飲食，使體重接近正常。
應注意的是，脂肪肝患者的飲食中還含有適量的脂肪，注意控制糖類的攝取。
攝取不含脂肪的食物時，身體可以從糖類和氨基酸前身物質合成脂肪，攝取過多的糖類(特別是甜食)可以增加胰島素的分泌，使糖變成脂肪。
除了保障飲食的正確攝取外，還必須根據病因的脂肪肝選擇不同的飲食。
三、增加運動
糾正不良行爲和自我保健意識的教育，維持理想體重和比較正常的血脂和血糖值水平。
經常運動，運動治療對肥胖、糖尿病、高脂血症等脂肪肝的消失尤爲重要。
四、藥物治療
目前爲止，西藥還沒有預防脂肪肝的有效藥物，最好用中藥長期調理治療。西藥經常選擇維生素b、c、e、卵磷脂、熊氧膽酸、水飛薊、肌苷、輔酶a、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒鹼乳清酸鹽、肝泰樂、降脂藥等。
治療脂肪肝的方法有很多，配合飲食效果會更好。那麼，吃什麼能治療脂肪肝呢？
1、玫瑰蘿蔔湯
材料:蘿蔔、胡蘿蔔、青蘿蔔等量，玫瑰花稍微多一點。
做法:蘿蔔洗淨，切成小塊，加水煮到半熟，加玫瑰花稍微煮，加鹽和味精。空腹食用，每天1-2次。
效果:疏肝解鬱，化痰散絡。適用於肝絡鬱滯嚴重、肝區膨脹疼痛、嘎嘎不適、體型肥胖的脂肪肝患者。
2、鯉魚湯
材料:5克、新鮮鯉魚1000克、青椒15克、姜、香菜、料酒、蔥、醋各適量。
做法:把鹿、鯉魚、蔥、姜放入鍋中，加入適量的水，武火燒開後用文火煮約40分鐘，加入調味料。可以單獨吃，也可以吃飯，吃魚喝湯。
效果:利水、消腫、減肥，適用於寒溼內聚型脂肪肝患者。
3、玉米鬚冬葵紅豆湯
材料:新鮮玉米鬚60克，冬葵15克，紅豆100克，糖適量。
做法:玉米鬚、冬葵子用水煎，去渣取汁，加紅豆煮。糖調味，吃豆子喝湯。每天一劑，分兩次吃。
效果:適用於形肥、苔蘚、浮腫的水溼停滯型脂肪肝患者。
4、香菇茶
材料:中等大小幹香菇5只。
製作方法:洗香菇，切成細絲狀，用沸水提取，蓋子燉15分鐘左右就可以喝，一般可以連續提取3~5次。喝茶的時候，經常喝。
效果:益氣補充虛弱，降低脂肪保護肝臟。適用於各種類型的脂肪肝患者。
5、山楂綠茶
材料:生山楂3只，綠茶3克。
做法:將新鮮山楂洗淨切片，破碎核，與茶一起放入杯中，用沸水提取，蓋上蓋子15分鐘左右就可以喝，一般可以提取3~5次。喝茶的時候，那天喝完了。
效果:消毒胃，消毒脂肪。適用於各種類型的脂肪肝患者。
