胃癌多發，呈逐年上升趨勢，年輕化。我們經常聽說預防青年胃癌的話，總結爲不得患胃癌，管理雙腳。
年輕人胃癌的表現容易被忽視
一些年輕人早期胃癌的表現多爲上腹不適，如輕度胃痛、膨脹重感，有時心窩隱隱作痛，最初被診斷爲胃炎或潰瘍病，治療，症狀可能暫時緩解。病變發生在胃竇部時，十二指腸功能發生變化，節律性疼痛發生，像潰瘍病的症狀，誤診爲十二指腸潰瘍容易延誤治療。但是，這些症狀會在一段時間後復發。因此，有上腹不適症狀，伴隨其他高風險因素，或者治療後反覆發作者，要提高警惕，進一步檢查，及早發現，及早治療。
腫瘤治療專家指出，食慾減退、厭食納差、噁心嘔吐、食後胃脹、嘎嘎、酸等消化不良症狀也是常見、缺乏特異性的胃癌初期信號。食慾減退可能是胃癌的早期表現，不伴胃痛的症狀，與胃痛的症狀同時出現，可以排除肝炎時，應特別重視。有些患者吃飯後腹脹、嘎嘎自動限制日常飲食，體重下降消瘦無力。胃癌的初期症狀也會產生食後膨脹感，伴有輕度噁心。
早期胃癌有哪些表現？據
專家介紹，早期胃癌和進展期胃癌上消化道出血，常爲黑便。少數早期胃癌可表現爲輕微上消化道出血癥狀，即黑便或持續大便隱血陽性。息肉樣和潰瘍樣早期胃癌多見，病竈表面糜爛和癌症侵犯毛細血管，引起長期少量出血，病竈平坦的早期胃癌中各亞型也可見。其特點是藥物治療難以控制。
沒有胃病的老年人，一旦發生黑便，就要警惕胃癌的可能性。如便呈柏油狀，大便隱血試驗持續陽性，特別是一般飲食控制或服用胃病藥物後也難以停止時，是重要的早期胃癌症狀之一。因此，有這種症狀的人必須及時檢查有條件的醫院胃鏡和上消化道鋇餐x線等，明確診斷。
初期胃癌的表現包括以下幾點:不明原因的消瘦、無力、精神不振也是常見、缺乏特異性的胃癌信號，性越來越惡化。有些繼發性消化不良症狀，患者吃飯後腹脹、嘎嘎自動限制日常飲食，體重下降消瘦無力。另外，噁心、嘔吐也會進一步失去營養，引起營養不良，減肥乏力的症狀惡化。當然，進展期胃癌後期瘦弱更加明顯。
年輕人如何預防胃癌？
(1)定期吃飯，特別是早餐，首先要預防胃潰瘍，不要吃晚飯。調查顯示，三餐不定期發生胃癌的危險性是普通人的1.3倍。
(2)粗糙的食物可能不吃，禁止暴飲暴食。
(3)不吃垃圾食品。垃圾食品包括高溫煎炸、燒烤、煙燻、鹽醃製的食品
(4)不要吃熱食品些人喜歡吃熱食，這種習慣可以增加胃癌的風險。
(5)提倡低鹽飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，多吃牛奶、蝦、雞蛋、瘦肉、大蒜、豆類和豆製品。
(6)提倡飲食制度，減少感染幽門螺桿菌的概率。
(7)生活規律，適量運動增強體質，睡眠充足，不熬夜。
(8)戒菸限制酒。單純嗜酒者患胃癌的相對危險性是普通人的2倍，單純嗜煙者患胃癌的相對危險性是普通人的2.4倍，嗜煙和嗜酒的相對危險性是普通人的15.5倍。年輕人必須走出酒是糧食精，越喝越年輕的誤區。不要喝烈酒。
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