簡單的鍛鍊可以提高胃癌術後恢復期患者的免疫系統功能。
研究對比35名手術切除胃腫瘤的患者，發現術後2天開始鍛鍊者比不鍛鍊者免疫功能強。術後2周，鍛鍊者比不鍛鍊者自然殺傷細胞(可攻擊腫瘤細胞，避免感染)數量顯着增加。其中17名患者在術後2天臥牀不起時開始簡單的鍛鍊，每週3次，如果能走路，就開始靜止自行車的有氧運動，每週5天。取患者幾個血樣檢測自然殺傷細胞的變化。
所有患者術後第一週殺傷細胞全部減少，鍛鍊者第二週數量恢復，不鍛鍊者大多持續下降，只有兩名患者開始恢復。隨着時間的推移，所有不鍛鍊者自然殺死細胞的數量也會上升。
研究表明癌症患者自然殺傷細胞水平高的人無癌症擴散的生存時間顯着延長。
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