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甲型流感預防方法

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.36W 次
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甲型流感預防方法

流感大規模爆發,小孩、嬰幼兒更是因爲免疫力低下,容易受到流感病毒的侵襲。正所謂“防範於未然”,媽媽們做好流感的預防工作,就可以有效地降低孩子患流感的風險了。那麼有什麼預防甲型流感的妙招呢?我們快來看看吧。

1、 避免帶孩子去人羣密集的地方,注意去醫院要戴口罩減少與細菌的接觸。

2、 要保持家裏的空氣清新,及時通風透氣。

3、 注意給孩子做好保暖工作。

4、 加強孩子的活動鍛鍊,有助於增強免疫力,抵抗病毒細菌侵襲。

5、 教導孩子打噴嚏的時候要用紙巾捂住口鼻而不是用手捂住口鼻。

6、 注意均衡營養,多吃新鮮的蔬菜和水果。

7、 儘量避免與流感患者有直接接觸,當不得不接觸時,可以佩戴口罩,接觸完之後要注意用肥皂認真洗手。

8、 保持充足的睡眠時間。

9、 煮飯時候注意熟食和生食要分開,豬肉要煮熟,溫度達到71度及以上,纔可以有效殺死甲型H1N1流感病毒。

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