當女性到了一定年齡之後，身體狀態就會開始走下坡路，體內各器官功能也會明顯下降。最爲明顯的就是絕經，絕經意味着女性的衰老，同時也意味着自己的性能力與年輕時期相比大大下降，那絕經後還能過性生活麼？
絕經只是月經停止，如果身體沒有不適症狀，絕經的女性還是可以有性生活的。絕經之後適度性生活對身體還有一些好處，在進行性生活的過程中可以促進雌激素的分泌，這對緩解更年期綜合症有一定的幫助。偶爾一次性生活還能夠促進夫妻感情，增進家庭幸福感。
不過絕經之後女性的外陰會萎縮，陰道粘膜也會越來越薄，那陰道粘膜分泌的體液就會減少，性生活過程中會有陰道乾澀的感覺，甚至會有疼痛感，因此性生活的質量也會大大降低。由於性生活質量得不到保障，因此大部分絕經女性是不願意再進行性生活的。
爲了緩解性生活過程當中出現的不適感，建議絕經的女性正確的使用一些潤滑劑，這樣就能提高性生活質量。也可以使用一些雌激素乳膏，可以增強外陰肌肉彈性。必要的時候可以口服一些雌激素，有助於緩解更年期綜合症。
